まずは、自分の心を理解することから。

古来より「心技体」や「病は気から」とも表されるように、 心の存在はとても重要なものとして理解されてきました。 けれども、感覚的にはわかっていても、自分自身のこととなると、 客観的に見つめることは簡単ではありません。

バレエの上達に指導者の存在があるように、 心の問題においても専門家の存在があります。 本セミナーでは、ご自身への理解を深めるところから、 メンタルの健康を保つための視点へとつなげていきます。

また、公認心理師という国家資格にどうすればなれるのか、 どのような場面で活動しているのかなど、 「人のこころを扱う専門職」への理解も深めていきます。