ライフ&ワーク

ライフ&ワーク|バレエ経験をこれからの人生に生かす3ヶ月キャリアコース

ライフ&ワーク

バレエと生きてきた自分で、これからの人生をつくる。

バレエを続けるか、辞めるか。その二択だけで未来を考える必要はありません。 ライフ&ワークは、これまでの経験を見つめ直し、自分で選び、社会や仕事につなげ、続けられる形と次への渡し方まで考える3ヶ月のコースです。

何になるかを決める前に、
自分の人生を考える。

バレエを長く続けていると、「プロになる」「先生になる」「別の道へ進む」といった限られた言葉の中で未来を考えやすくなります。でも、人生は職業や肩書きだけで決まるものではありません。

ライフ&ワークでは、3ヶ月間・2週間ごとのミーティングを通して、これまでの経験、自分が大切にしてきたこと、これからの選択、仕事やお金、バレエとの関わり方を一つずつ考えていきます。

バレエを「終える」ためではなく、「生かす」ための講座です。
これまでの時間をなくなったものにせず、自分の経験をこれからの人生や仕事、そして次の誰かへどうつなげていくかを考えます。

こんなとき、自分のこれからを考えたい方へ。

「バレエしかしてこなかった」と感じている

これまでの経験を振り返り、技術以外にも自分の中に残っているものを見つけたい方。

進路や引退、その先に迷っている

今まで思い描いていた道が変わったとき、これからの選択肢を整理したい方。

人の期待と、自分の希望を分けて考えたい

先生や家族、周囲の期待も大切にしながら、自分自身が何を選びたいのかを考えたい方。

自分の経験を、社会や仕事につなげたい

バレエで得た経験を、誰に何として届けられるのかを考えてみたい方。

好きなことを、無理なく続けられる形にしたい

時間、身体、お金、生活を含めて、長く続けられる働き方を考えたい方。

バレエとの関わり方を広げたい

踊る・教えるだけでなく、教育、健康、文化、地域など、新しい接点を見つけたい方。

3ヶ月で考える、3つのこと。

自分を知ることから始め、経験を社会と仕事につなぎ、最後は自分だけで終わらない形まで考えていきます。

01

自分を知り、自分で選ぶ

これまでの経験や大切にしてきたものを振り返り、人の期待と自分の希望を分けながら、これからの選択を考えます。

02

経験を社会と仕事につなぐ

自分の経験を外の言葉で捉え直し、誰に何を届けられるのか、小さく仕事として試す方法まで考えます。

03

続け、次へ渡す

時間、身体、お金、信頼を含めて続けられる形をつくり、自分が得たものを次の人の選択肢として残すことを考えます。

3ヶ月で進む、6つのDAY

自分を知る → 自分で選ぶ → 人の役に立つ → 仕事にする → 続けられるようにする → 次の人へ渡す。順番に考えていきます。

DAY 01

これまでの自分を見る

バレエと生きてきた時間を振り返り、技術だけではない経験や、自分が大切にしてきたものを見つけます。

DAY 02

自分の人生を、自分で選ぶ

誰かに選ばれることだけを目標にせず、人の期待と自分の希望を分けながら、これから何を選びたいかを考えます。

DAY 03

自分と社会をつなぐ

自分の経験をバレエの外でも伝わる言葉にし、誰に何を届けられるのかを考えます。

DAY 04

仕事をつくってみる

誰かが用意した仕事を待つだけでなく、身近な必要を見つけ、自分にできることを小さく試します。

DAY 05

続けられる形をつくる

時間、身体、お金、信頼、生活を含めて、好きなことを無理なく続けられる働き方を考えます。

DAY 06

自分の道を、誰かの道にする

自分が得た経験や仕事を自分だけで終わらせず、次の人が使える知識や選択肢として渡すことを考えます。

答えを急がず、3ヶ月かけて考える。

問いに向き合い、言葉にし、対話し、ときには小さく試しながら、自分に合う次の一歩を見つけていきます。

相談・お申し込み

現在の状況や、今考えていること、不安に感じていることを共有します。

最初のミーティング

これまでの経験と今の気持ちを整理し、3ヶ月で考えていきたいことを確認します。

2週間ごとの対話とワーク

DAY1〜6の問いやワークをもとに、自分の経験、選択、仕事、続け方を少しずつ考えていきます。

これからを整理する

3ヶ月を振り返り、今の自分が選びたいことと、次に試してみたい小さな一歩を整理します。

受講概要

期間
3ヶ月間。
面談
2週間ごとにファシリテーターとミーティング。
形式
オンラインまたはオフライン。
対象
バレエを習い続けてきた16歳以上の方、これからの進路や生き方を考えたい方。
募集
随時受付中。
保護者相談
可能。本人の気持ちや希望を大切にしながら進めます。

よくあるご質問

まだ進路が決まっていなくても受講できますか?

はい。進路や職業を先に決める講座ではありません。これまでの経験や今の気持ちを整理し、自分が何を大切にしたいのかを考えるところから始めます。

バレエを辞めるための講座ですか?

いいえ。バレエを続ける、教える、支える、別の分野とつなぐ、距離を変えるなど、さまざまな関わり方を考えます。バレエを「終える」のではなく、これまでの経験をこれからどう生かすかを考える講座です。

留学から帰国したばかりでも受講できますか?

はい。海外での経験も含め、これまでどんな時間を生き、何が自分の中に残っているのかを振り返りながら、これからの選択肢を整理します。

怪我や体調の変化で進路に迷っています。受講できますか?

はい。予定していた道が変わったときも、これまでの経験をなくなったものとして扱わず、これからの人生にどう生かせるかを考えていきます。医療的な判断が必要な内容は、適切な専門家への相談が必要です。

バレエ以外の仕事について何も分かりませんが大丈夫ですか?

はい。最初から職業を決めるのではなく、自分にはどんな経験があり、それを誰に何として届けられるのかを考えます。そのうえで、会社員、個人での仕事、バレエに関わる仕事、別分野との組み合わせなど、選択肢を広げていきます。

お金やビジネスのことが苦手でも受講できますか?

はい。専門的なビジネス用語を覚えることが目的ではありません。仕事を無理なく続けるために必要な時間、お金、価格、働き方、信頼について基本から考えます。

16歳でも受講できますか?

はい。バレエを習い続けてきた16歳以上の方で、これからの進路や生き方を考えたい方が対象です。未成年の方は、必要に応じて保護者の方と一緒に相談することもできます。

保護者から相談することもできますか?

はい。保護者の方からの相談も可能です。ただし、講座では本人の気持ちや希望も大切にしながら、これからの選択肢を考えていきます。

オンラインでも受講できますか?

はい。2週間ごとのミーティングは、オンラインまたはオフラインで実施できます。日時は相談のうえ調整します。

申し込む前に相談できますか?

はい。受講するか迷っている段階でも相談できます。現在の年齢、活動状況、考えていることや不安などを、書ける範囲でお知らせください。

バレエを「終える」のではなく、
これからの人生に生かしていく。

自分を知り、自分で選び、これまでの経験を誰かの役に立つ形へつなげていく。バレエと生きてきた時間を、これからの人生の力に変える3ヶ月です。

バレエ安全指導者資格®︎
運営 セーフダンスアソシエーション

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