ロイヤル・バレエ・スクールに在学中、バレエ教師の豊富な知識は勿論のこと、多角的に行われるトレーニングやそのサポート体制に大変感動いたしました。バレエ教師の他に、ピラティス・インストラクター、理学療法士、医師、管理栄養士などがチームとなり、私たち学生をサポートしてくれていたからです。

バレエは芸術でありながら、トレーニング内容はアスリートさながらです。ダンス・サイエンスを取り入れることがトレーニングの質を高め、より効率化し、同時に不要な負荷を減らすことを体感いたしました。歴史あるバレエ・メソッドもダンス・サイエンスに基づいて作られています。

私は、この頃に得た感動や気付きが原動力となって国際バレエ指導者資格を取得いたしました。Safe Dance Association では、同様の体制が日本でも整うよう、専門家の先生方が知識を共有しあい日々前進を続けていらっしゃいます。チームの皆さまに、心よりエールを送らせていただきます。

バレエは奥が深く全ての世代を魅了し、長年に渡って楽しむことのできる、歴史ある総合芸術です。

元をたどれば貴族の嗜みであったバレエは現在では多くの人々に愛されるようになり、世界中のダンススタジオで3歳から70代までがレッスンをしている光景が当たり前になりました。

近年、身体を酷使するスポーツに限らず、世の中全体の動きとして「心身の健康」への意識が高まっている中、バレエもまたそれが当たり前として認識される日が近いだろうと思います。

基礎を身につけることで、怪我を防ぐことはもちろん、難しいテクニックへの理解、移行がスムーズになります。

心身の不調を見過ごさず時に専門家の力を借り、自分自身と向き合い根気強く問題を解決しながらレッスンを続けていくことで、長く踊ることのできる強い心と身体が培われるでしょう。

SDAの活動理念がより多くの方に届き、皆さんが健やかにバレエを続けていくためのサポートができれば、これ以上に嬉しいことはありません。

今後も是非、心からバレエを楽しんで頂ければと思います。