TEACHERS

担当講師

異なるメソッドと実践経験を持つ3名の講師が、大人バレエ指導を多角的に掘り下げます。

鶴谷美穂先生よりメッセージ

このレクチャーは、指導の鍵の一つである 「レッスン計画とエクササイズの作り方」をテーマに進めます。

「レッスン提供」と「レッスン指導」は、一見同じことのように思えますが同じではありません。レッスン計画の重要性や、計画に基づくエクササイズ作りの方法を学んだ後は、受講者自身がレッスン計画とエクササイズを考えます。その後、フィードバックを通して「レッスン提供」と「レッスン指導」の違いを体感します。

「レッスン計画とエクササイズの作り方」は、チェケッティ・メソッドの指導でも大切なポイントです。より充実した「レッスン指導」ができるよう、一緒に学びます。

成川さくら先生よりメッセージ

「大人バレエ」と一言でまとめることが難しいほど、大人バレエの年齢層は幅広く、レッスンに求めるものや目的もさまざまです。

クラスのレベルや方向性をどのように決めるのか。危険を避けるために何に気をつけるのか。どのような点を大切に指導するのか。

大人バレエの指導をさらに良くするために、広い視点から深く掘り下げながら一緒に考えます。

中谷広貴先生よりメッセージ

鶴谷先生、成川先生の講義を踏まえた上で、大人の方へ安全に、そして着実に上達していただくために、身体の使い方だけでなく、伝え方や声かけのアイデアも共有します。

通常のバレエクラスとは異なるクラスの作り方、たとえばバレエの要素を取り入れたストレッチクラスやトレーニングクラス、シニアの方や怪我がある方へのクラス構成についても扱います。

大人の方へ感動的で美しいバレエ体験を届けられる講師を育てることを目指します。先生自身の身体への理解も深めながら学びます。

ABOUT

なぜ、大人バレエ専門の指導を学ぶのか

大人の身体・目的・人生背景に合わせた指導には、ジュニアやプロ育成とは異なる視点が必要です。

大人からバレエを始める方、子どもの頃に踊っていて再開する方、長年憧れていたバレエに初めて触れる方など、大人バレエの背景や目的はさまざまです。その一方で、バレエを踊る時間が人生の大切な楽しみや生きがいになることは共通しています。

クラシックバレエのレッスンは、歴史的には作品や振付を踊るための身体トレーニングとして発展しています。ワガノワ・メソッド、チェケッティ・メソッド、バランシンをはじめ、多くのメソッドは、その先にある踊りを実現するための訓練体系です。

だからこそ、加齢による身体の変化や既往歴、心理的背景を十分に考慮せず、子どもやプロダンサーの育成と同じアプローチをそのまま大人へ適用することにはリスクがあります。

本コースは、特に50歳以上の方を含む大人へ危険な指導を行わないための知識を学び、安全性と上達の両方を支えられるプロフェッショナルな指導者を養成します。

人生100年時代における健康維持・健康寿命の視点も取り入れ、バレエのパをどのように組み合わせ、どのように向き合うかを考えます。プロフェッショナルコースまでに学ぶ知識と理論を土台に、実際のアンシェヌマン作り、実践、実習へつなげます。

実際の講義で扱う内容の例

大人バレエの目的への理解
大人の身体の特徴とジュニア世代との違い
病歴や加齢による変化を踏まえた、避けるべきパや振付
相手を傷つけない声かけや導き方
目的別のレッスンメニューの組み方
トレーニングとしての音楽の使い方と表現
健康を維持・促進するためのレッスン設計

CURRICULUM

カリキュラム

メソッド理解から身体の使い方、実践、安全指導まで、全9日間で段階的に学びます。

日程	1時限目11:00〜12:30（90分）	2時限目13:00〜14:30（90分）	3時限目15:00〜16:30（90分）
6/4 （日）	バレエ理論チェケッティ・メソッド① 鶴谷美穂	バレエ理論チェケッティ・メソッド② 鶴谷美穂	バレエ理論チェケッティ・メソッド③ 鶴谷美穂
6/11 （日）	バレエ理論ワガノワ・メソッド① 成川さくら	バレエ理論ワガノワ・メソッド② 成川さくら	バレエ理論ワガノワ・メソッド③ 成川さくら
6/18 （日）	大人バレエ論大人の方にとってのバレエとは？中谷広貴	実践＆安全講習マッサージ＆ストレッチと姿勢中谷広貴	実践＆安全講習体幹トレーニングとバレエ姿勢中谷広貴
6/25 （日）	実践＆安全講習引き上げと呼吸＆アームス① 中谷広貴	実践＆安全講習安全な背骨の動かし方＆アームス② 中谷広貴	実践＆安全講習カンブレ＆エポールマン中谷広貴
7/2 （日）	実践＆安全講習大人のターンアウト論中谷広貴	実践＆安全講習引き上げとルルベ中谷広貴	実践＆安全講習プリエと体幹中谷広貴
7/9 （日）	実践＆安全講習片脚プリエと軸中谷広貴	実践＆安全講習アームスと軸＆バランス中谷広貴	実践＆安全講習引き上げとタンジュ中谷広貴
7/16 （日）	実践＆安全講習呼吸と音楽中谷広貴	実践＆安全講習体幹からのターンアウト中谷広貴	実践＆安全講習アラベスクについて中谷広貴
7/23 （日）	実践＆安全講習ジュテ＆グランバットマン中谷広貴	実践＆安全講習ジャンプのためのプリエと体幹中谷広貴	実践＆安全講習つま先の伸ばし方とポワント中谷広貴
7/30 （日）	実践＆安全講習シェネとピルエット中谷広貴	実践＆安全講習角度とグランジャンプ中谷広貴	認定式

※スマートフォンでは表を左右にスクロールしてご覧いただけます。
※カリキュラムの日時は変更となる可能性があります。

OVERVIEW

開催概要

2023年6〜7月開催分の募集要項です。

担当講師: 鶴谷美穂（6月4日）
成川さくら（6月11日）
中谷広貴
開催日時: 2023年6月4日（日）・11日（日）・18日（日）・25日（日）・ 7月2日（日）・9日（日）・16日（日）・23日（日）・30日（日）の全9日間
全日 11:00〜16:30
開催場所: 〒106-0041
東京都港区麻布台1-11-3
バレエジャポン事務局セミナースペース
受講資格: 18歳以上
バレエ歴10年以上
大人の方へ安全にバレエを指導したい方
定員: オフライン受講者：10名（開催場所にて受講）
オンライン受講者：30名（Webにてオンライン受講）
受講料: 200,000円
※オフライン・オンライン共通。
申込み期限: 2023年6月2日（金）
※申込み期限前でも、定員になり次第締め切ります。

CERTIFICATION

コース修了後の認定について

最終日の認定試験合格後、保有資格に応じて認定区分が変わります。