水島裕哉先生による
ピルエットセミナー
感覚だけで回らない。身体の仕組みから、ピルエットを理解する。
ローザンヌ国際バレエコンクール本選出場後、国内外のバレエ団で活躍し、現在もダンサー・指導者として活動する水島裕哉先生をお招きします。
午前はSDAバレエ専門トレーナーによる実践プログラム、午後は水島先生によるピルエットセミナー。
踊る方にも、指導する方にも役立つ一日です。
会場参加に加え、講義部分はオンラインでもご参加いただけます。
大阪で初めて開催する、ベーシック講座のオープンセミナーです
本セミナーは、通常は受講生を対象として行っている バレエ安全指導者資格ベーシック講座の講義を、一般の皆さまにもご参加いただけるオープンセミナー として開催するものです。
セルピエ
会場での実践参加に加え、水島先生の講義はオンラインでもご参加いただけます。
受講料は、1コマ目3,000円、2コマ目5,000円です。
ピルエットは、バレエを学ぶ方にも、教える方にも、一つの鬼門です。
「軸が安定しない」「回転の途中でバランスを崩してしまう」「何度練習しても感覚をつかめない」「生徒にどのように説明すればよいかわからない」。
ピルエットは、単に勢いよく回ればよいものではありません。姿勢、重心、支持脚、股関節、体幹、腕や視線の使い方など、さまざまな要素が組み合わさることで成立する複合的な動作です。
今回は、ダンサーとしての豊富な経験に加え、解剖学、動作分析、安全なバレエ指導について学び、その知識を日々の指導に活かしている水島裕哉先生とともに、ピルエットを根本から見直します。
一日で、身体の準備からピルエットの実践まで
午前と午後を通して、ピルエットに必要な身体づくりと、実際の回転動作を段階的に学びます。
ピルエットに向かうためのトレーニング
解説＆実践プログラム
担当：SDAバレエ専門トレーナー
ピルエットそのものを繰り返す前に、安定した姿勢や軸をつくるために、どのような身体機能が必要なのかを確認します。
- ピルエットに必要な姿勢と身体の準備
- 支持脚、股関節、体幹の安定
- 実際に身体を動かしながら行うトレーニング
- 回転動作につながる基礎づくり
水島裕哉先生による
ピルエットセミナー
担当：水島裕哉 先生
ダンサーとしての経験と、解剖学・動作分析の学びをもとに、ピルエットに必要な身体の使い方や考え方を実践的に学びます。
- 準備から立ち上がり、回転、着地までの流れ
- 軸、重心、支持脚、体幹の関係
- 回れない原因を見つけるための視点
- 踊りと指導の両方に活かす考え方
このような方におすすめです
ピルエットが苦手な方
何度練習しても安定しない理由を、感覚だけでなく身体の仕組みから見直したい方へ。
指導の言葉を増やしたい先生
「もっと引き上げて」「軸を強く」だけでは変わらない生徒へのアプローチを学びたい方へ。
身体から踊りを理解したい方
解剖学や動作分析を、実際のバレエ動作やレッスンに結びつけたい方へ。
基礎から回転を見直したい方
準備、立ち上がり、回転、着地までを一つずつ整理したいダンサーの方へ。
安全な指導を学びたい方
身体への負担を考えながら、一人ひとりに合った指導を目指したい先生へ。
ベーシック講座を体験したい方
バレエ安全指導者資格で大切にしている視点や、講義の雰囲気を体験したい方へ。
講師プロフィール
ダンサーとしての経験と、指導・解剖学の学びを融合した水島先生のセミナーです。
国内外の舞台経験と、身体を理解する学びを、次の世代へ。
2000年より松本ナツコモダンバレエ研究所にてバレエを始め、2003年にインターナショナルバレエアカデミーへ移籍。
2014年、ローザンヌ国際バレエコンクール本選出場。同年、カナダ・ロイヤル・ウィニペグ・バレエ学校サマースクールのフルスカラシップを受賞しました。
カナダ、アメリカ、日本のバレエ団で活動した後、2024年より広島を拠点に、フリーのダンサーとして活動しながら、多数のバレエ教室で指導に携わっています。
- R.A.D Graded Examination Primary、Grade 1〜8を最高評価Distinctionで合格
- R.A.D Vocational Examination Intermediate、Advanced Foundation、Advanced 1・2を最高評価Distinctionで合格
- All Nippon D.A.T.E Classic Ballet Competition in Miyagi ジュニアA1部門 第5位
- バレエ安全指導者資格ベーシックコース修了
- はじめてのバレエ指導コース修了
- 指導者のためのバレエ解剖学コース修了
開催概要
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開催日
2026年8月29日（土）
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会場
バレエスタジオセルピエ
大阪市城東区新喜多1丁目5-26 アカツキ京橋ビル301 -
時間
11:00〜12:30 トレーニング解説＆実践／13:00〜15:00 水島裕哉先生によるピルエットセミナー
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入室時間
開始15分前よりご入室いただけます。詳細はお申し込みいただいた方へご案内いたします。
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対象
バレエ指導者、先生方、現在バレエを習っている生徒の皆様、ダンサー、ピルエットや身体の使い方を学びたい方。先生方はもちろん、生徒の皆様もお気軽にご参加ください。
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定員
20名程度
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オンライン参加
水島先生の講義はオンラインでもご参加いただけます。オンライン参加の視聴方法や対象プログラムの詳細は、お申し込み時にご案内いたします。
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受講料
1コマ目（11:00〜12:30）：3,000円
2コマ目（13:00〜15:00）：5,000円 -
持ち物
レッスン着、バレエシューズ、必要であれば筆記用具など。
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当日の撮影について
当日は、水島先生をメインとした撮影が入ります。あらかじめご了承ください。撮影した映像を一般公開することはございません。
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主催
バレエ安全指導者資格®／Safe Dance Association
よくあるご質問
Q1. 指導者ではなくても参加できますか？
はい。ピルエットを学びたいダンサーや、現在バレエを習っている方にもご参加いただける内容です。
Q2. ピルエットが苦手でも参加できますか？
はい。苦手な方にこそ、身体の準備や動作の流れを基礎から見直していただきたいセミナーです。
Q3. オンラインでも参加できますか？
はい。水島先生の講義はオンラインでもご参加いただけます。オンライン参加の視聴方法や対象プログラムの詳細は、お申し込み時にご案内いたします。
Q4. バレエ安全指導者資格を受講していなくても参加できますか？
はい。本セミナーはベーシック講座のオープンセミナーとして、一般の皆さまにもご参加いただけます。
Q5. 当日は撮影がありますか？
はい。当日は水島先生をメインとした撮影が入ります。撮影した映像を一般公開することはございません。
ピルエットを、感覚だけで終わらせない。
2026年8月29日、大阪で初めて開催する、バレエ安全指導者資格ベーシック講座のオープンセミナーです。先生方はもちろん、生徒の皆様もお気軽にご参加ください。会場参加に加え、講義部分はオンラインでもご参加いただけます。
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送信先メールアドレスはこちらから【safedanceassociation@gmail.com】も可能です。