近年、バレエの世界では筋肉や骨、関節などを学ぶ機会が増え、 指導者だけでなく、趣味で踊る方も多くの情報や知識を得るようになっています。

しかし、解剖学を学んだからといって、 それがそのまま上達につながるわけではありません。

今回のセミナーでは、 「安全に踊る」ための一つの手段としての機能解剖をテーマに、 各部位の動きをおさらいしながら、実際に身体を動かしていきます。

頭だけで理解するのではなく、 身体でもしっかり覚え、実践に活かすことを目標にします。

解剖学を学んだことがない方にも分かるよう、 難しい専門用語だけに頼らず、身体を使うことを中心に進めます。 解剖学の入門編としても参加できる内容です。

2023年はぜひ「バレエと健康」を意識しながら、 怪我なく、無理なく、大好きなバレエを踊り続けられるよう一緒に学んでいきましょう。