バレエは高い芸術性が求められる一方で、身体への負荷はアスリートと同様に大きいものです。

過度な練習や体重制限によって月経不順や無月経を招くことは、身体が発する重大なサインです。 目の前のパフォーマンスだけでなく、将来の健康まで含めて考える必要があります。

本セミナーでは、産婦人科医の塚田訓子先生を迎え、 指導現場で避けて通ることのできない女性の身体と月経のリアルを学びました。

「人は自分とは違う」という前提に立ち、一人ひとりのライフステージに寄り添うことを大切にします。