成川さくら先生|ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説

成川さくら先生|ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説|バレエ安全指導者資格® 講師紹介
バレエ安全指導者資格® 講師紹介

成川 さくら 先生Sakura Narikawa

ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説

Shibuya Art Institute代表。ロシア国立ボリショイ・バレエ・アカデミーの専門課程と附属大学教師課程を修了し、ロシア連邦認定バレエダンサー・バレエ教師の資格を取得。ワガノワメソッドを手がかりに、バレエの姿勢や基本ポジション、動きの中での身体の使い方を考える講義を担当してくださいます。

Shibuya Art Institute代表 ボリショイ・バレエ・アカデミー修了 ロシア連邦認定バレエ教師 約15か国・400公演以上に出演
バレエ安全指導者資格®講師・成川さくら先生
講義のテーマワガノワメソッドに基づく
バレエ姿勢解説

海外のメソッドから、バレエの姿勢を学ぶ理由

バレエ安全指導者資格®では、それぞれのメソッドが生まれた歴史や、どのようなダンサーを育てようとしているのかを知る機会を大切にしています。今回はその一つとして、ワガノワメソッドの視点から姿勢と身体の使い方を学びます。

01

姿勢の背景を知る

ポジションや身体の配置が、どのような教育の考え方のもとで指導されているのかを理解します。

02

動きの中で姿勢を見る

止まった形だけでなく、実際の動作の中で何に注意を向けるのか、観察の視点を学びます。

03

自分の指導を振り返る

自分が教わってきた姿勢の考え方と、現在生徒に伝えている言葉や方法を見つめ直します。

成川さくら先生 プロフィール

ロシアでの専門教育と教師課程での学び、国際的な舞台経験を背景に、バレエの理論と実践を伝えています。

教育・資格

  • ロシア国立ボリショイ・バレエ・アカデミー専門課程修了
  • 同アカデミー附属大学教師課程修了
  • ロシア連邦認定バレエダンサー
  • ロシア連邦認定バレエ教師

活動・舞台経験

  • Shibuya Art Institute代表
  • ロシアの劇場で舞台活動に従事
  • 約15か国で400公演以上に出演
  • ロシアのバレエ教育を基盤とした教授法と指導を伝える

講義で学ぶこと

バレエの姿勢を単なる見た目の形としてではなく、ポジション、動き、教育の目的と結びつけて考えるための講義です。

01

ワガノワメソッドの背景

ロシアのバレエ教育の中で培われた教授法を知り、姿勢に対する考え方の前提を理解します。

02

目指す身体性と姿勢

メソッドがどのような身体性や表現を目指し、そのために姿勢をどう捉えるのかを学びます。

03

基本ポジションの理解

基本となるポジションについて、形だけではなく、身体の配置や確認したい点に目を向けます。

04

動作と姿勢の関係

実際に動くとき、姿勢がどのように保たれ、変化するのかを考える視点に触れます。

05

指導時の注意点

姿勢を教えるときに何を見て、どのような点に気をつけるのか、現場での考え方を学びます。

06

日本の指導への応用

身体的な特徴や年齢、経験が異なる生徒への指導に、学んだ視点をどう活かせるか考えます。

担当講義|ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説

ロシアのバレエ教育で重視される身体性や基本ポジションを手がかりに、バレエの姿勢をどのように捉え、どのように指導するのかを考えます。

バレエの姿勢を、メソッドの視点から考える

ワガノワメソッドは、ロシアを代表する、世界的にも広く知られたバレエメソッドの一つです。日本でも親しみがありますが、現地の大学で教授法を学び、教師資格を取得された成川先生から、姿勢に関する考え方を直接教わることは貴重な機会です。

今回のテーマは「ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説」。メソッド全体を網羅するのではなく、姿勢を中心に、その背景にある教育の考え方や、基本ポジション、身体の使い方を理解するための講義です。

バレエの姿勢は、決められた形を見た目だけで整えればよいものではありません。どのような身体の使い方を目指しているのか、ポジションをどう捉えるのか、実際の動きの中で何に注意するのか。成川先生に、細かな点まで解説していただきます。

ワガノワメソッドには、厳格で身体に無理を強いるような印象を持たれる方もいるかもしれません。一方で、実際の教授法を知ることで、姿勢や動きを指導する際の理由や、段階を踏んで技術を育てていく考え方に触れ、その論理性を理解するきっかけになると思います。

ただし、このメソッドは、専門教育を受けるために選抜された子どもたちを育てる環境の中で発展してきました。年齢や経験、身体的な特徴が異なる生徒に対して、求める姿勢や方法をそのまま当てはめることが適切とは限りません。日本の指導現場での注意点や活かし方についても、成川先生のお話から考えていきます。

さらに、海外のメソッドを知ることは、自分がこれまで受けてきた姿勢の指導や、現在の自分の教え方を振り返る時間にもなります。何を大切にして教わってきたのか。自分は今、どのような理由でその姿勢やポジションを求めているのか。これまでの経験と新しい視点を照らし合わせていただければ幸いです。

姿勢を「こう見えるべき形」として覚えるだけではなく、
その目的と理由を知り、動きの中で捉える。

海外のメソッドを知り、自分の姿勢指導を振り返る

新しい教授法に触れることは、これまで当然だと思ってきた姿勢の教え方を、別の角度から見つめる機会でもあります。

私たちがバレエを教えるとき、その土台には、自分自身が受けてきたレッスンや、恩師から教わった言葉、積み重ねてきた経験があります。

例えば、立ち方や基本ポジションについて、どのような言葉で教わってきたでしょうか。その言葉の目的や背景まで、改めて考える機会は意外と少ないかもしれません。

ワガノワメソッドという海外の教授法を知ることは、「自分はなぜこの姿勢を教わってきたのか」「今、自分はなぜこのように指導しているのか」と問い直すきっかけになります。これまでの経験を否定するためではなく、その意味を捉え直し、指導の選択肢を広げるための時間です。

01

教わってきた姿勢を振り返る

立ち方やポジションを、どのような言葉で教わり、どのように身につけてきたのかを考えます。

02

今の伝え方を振り返る

生徒に求めている姿勢にはどのような目的があり、なぜその説明を選んでいるのかを整理します。

03

伝え方の選択肢を増やす

メソッドを唯一の正解とはせず、目の前の生徒に合った姿勢の捉え方や指導を考えます。

海外の姿勢指導を学ぶことは、
自分が受け取ってきた言葉と、これから届ける言葉を見つめ直すこと。

姿勢指導を考える6つの視点

姿勢について学んだ知識を、実際のクラスでの観察や言葉がけにつなげるために。

1知るメソッドの歴史と背景
2理解する目指す身体性と姿勢
3観察するポジションと動作
4理由を考える姿勢を求める目的
5振り返る自分が受けた指導
6調整する目の前の生徒への伝え方
「このポジションが正しい」で終わらせず、
「なぜその姿勢を求めるのか、どう伝えるのか」を考える。

日本のバレエ指導で、どう活かすのか

専門教育の中で培われた姿勢の考え方を学びながら、年齢や経験、身体的な特徴が異なる生徒にどのように応用できるのかを考えます。

指導に活かしたいこと

  • 姿勢やポジションの背景にある教育の目的
  • 動きの中で身体の使い方を観察する視点
  • 姿勢を言葉にして伝える際の考え方
  • 技術を段階的に積み重ねる指導の発想
  • これまでの経験を振り返るための比較の視点

そのまま当てはめないために

  • 専門教育と一般のバレエクラスの前提の違い
  • 姿勢や可動域に見られる身体的な個人差
  • 成長段階・年齢・経験による違い
  • 一律の形や到達度を求めることの難しさ
  • 特定のメソッドを唯一の正解としない姿勢
メソッドの考え方を尊重することと、
一人ひとりの身体を尊重すること。その両方が大切です。

姿勢の知識を、安全な指導へ

一つのメソッドが目指す姿勢を理解した上で、実際の生徒に何を求め、どこを調整するのかを考えること。姿勢を学ぶことは、生徒の身体的な違いに目を向け、無理なく学べる環境を整えることにもつながります。

バレエ安全指導者資格®では、メソッドの理解に加え、尊厳、心、身体、指導者の専門性など、教室の安全を考えるための視点も大切にしています。

尊厳SNS・デジタル心身体指導者の専門性透明性

姿勢の理由を知ることが、
指導の選択肢を広げる。

特定のメソッドに基づく教育を受けたことがない方や、教師資格をお持ちでない方にも、海外のバレエ教育を知るきっかけとなる講義です。成川先生の「ワガノワメソッドに基づくバレエ姿勢解説」を通して、姿勢やポジションへの理解を深めるとともに、ご自身が受けてきた指導と、今行っている指導を振り返る時間にしていただければ幸いです。

バレエ安全指導者資格®
運営:Safe Dance Association(セーフダンスアソシエーション)
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